花粉症を今年こそ治療克服！

花粉症は腸の不調からくる免疫の過剰反応です。

腸は栄養を吸収しますが、慢性疲労のため傷つき未消化の物質まで取り込んでしまいます。異物とみなされた未消化の物質が免疫機能が異常に働いてしまいます。
花粉症は、ただ花粉に反応しているだけで、実は、慢性疲労の腸に原因が隠されているんです。

3日もあれば腸の中身は入れ替わりますので、早ければ数日で効果がでてくる訳ですね！

太平洋側では来週初めから花粉の飛散が多くなると予測されています。
ですので、間にあうかどうか最後なんですよ！！！

凄く簡単にまとめます。

・腸を休める（１食抜くつもりで良い）
・腹八分目以上食べない
・間食は絶対しない
・消化に悪いものは極力食べない（肉、油、乳製品、豆･･･）
・水（ただの水）を1リットル飲む
・排便、排尿は我慢しない

これだけのことです。
やってみて下さい。

特に消化に悪いものって色々あるんですが、自分の体に合わないものがあるそうです。少し探してみて下さい。

花粉症が本当に治るのであればそんな幸せなことはないですよね･･･

花粉症克服で医学療法で本命と言われている「減感作用法」などは「対処療法」の一つです。
でも、花粉症克服の効果があると言われているものを挙げてみると、「体質改善」「食事療法」「整腸療法」などが代表的です。

この様に考えると、「体質改善」が本命となります。

でも、「これ」がいい、「あれ」がいいと、色々言われていますが、花粉症療法で共通項目は、「腸を労わる」ことに結びつくと思います。

実は、腸は体内に養分を取り込む大切な臓器なのですが、酷使され続けているため、腸の壁が傷つき異物（未消化のタンパク質）を体内に取り込んでしまいます。
異物とみなされ免疫が過剰反応してしまい、アレルギー反応となるのが、メカニズムとして最近の研究で判明してきました。

花粉症も、ただアレルゲンである花粉に反応するだけで、本当の原因は腸の酷使が原因だとすれば、治療する場所と克服する方法は、思いもかけないところにありますね！

花粉症に良いと言われる飲み物は、比較的変化はありません。

お茶系が効果があると言われています。
「緑茶」「紅茶」「ウーロン茶」「甜茶」「シジュウム茶」「グァバ茶」「はとむぎ茶」「ギムネマ茶」「ルイボス茶」「べにふうき茶」「どくだみ茶」「よもぎ茶」「そば茶」「羅漢果茶」「雲南沱茶」「黄杞茶」「対葉豆茶」「黒茶」「優喉茶」

ちょっとヵわった所で「お酢」なんかも良いと言われますね！？

飲みものも大切ですが、普通の「水」も忘れずに飲んでくださいね！

花粉症には、腸内の環境を良くして、肉類から野菜へ食事の内容をシフトするだけで大分効果がありますね！

今までの常識では、こんなのが花粉症対策として取り上げられていました。

腸内を整える意味で、「ヨーグルト」
果物などで「レーズン」「プルーン」「いちじく」「金柑」「ローズヒップ」「ジャバラ」「りんご」
野菜などが「きのこ」「玉ねぎ」「蓮根」「大根」「にんにく」「生姜」「ふき」「なつめ」「かぼちゃの種」

効果はあるので、花粉症の原因が腸のにあるのなら、腸を元気にして早く花粉症を治療し克服しましょう！

花粉症には健康食品がブームです。

ただし、次から次へ新しく出てくる健康食品。。。

常連は、「コラーゲン」「ローヤルゼリー」「プロポリス」「クロレラ」「ラクトフェリン」ですね！

最近、入れ替わっているのは、「スッポン」「ビタミン」「ミネラル」「ウコン」「エキナセア」「ラブレ菌」「乳酸菌」「アロエエキス」「パパイヤエキス」「杉葉エキス」「紫蘇エキス」「イチョウエキス」「ユーカリエキス」「ヘテロフィラ」「天然にがり」ですかね？

どちらかと言うと、長期的な取り組みの体質改善の部類です。効果はあると思いますが、即効性を求めるのは少し難しそうです。

でも、花粉症の原因が腸のにあるのなら、腸を健康にして早く花粉症を治療し克服しましょう！

花粉症対策として民間療法もやっている方多いですね？

一部、対処的な民間療法も含まれていますが、殆どが体質改善につながっています。
これらは、長期的に取り組む必要があり、また効果は人により差が多きいいのも難点です。
そして、花粉症の症状を改善はできても、一時的なものもあるのも辛いところです。

例で言えば「漢方薬」「ツボ」「整体」「お灸」「ヨガ」などが体質改善ですね。
「アロマセラピー」「鼻スチーム療法」「鼻に塗る薬」などは対処法です。

花粉症の本当の原因は、長期的な取り組みが必要ですが、体質改善で克服できると思います。

でも、花粉症の原因が腸の不健康だとしたら、腸を健康にして早く花粉症を治療し克服しましょうよ！

花粉症の今までの本命は医学療法だと多くの方が考えていると思います。

花粉症をはじめ辛いアレルギーを助けるためのものです。
そして、症状を収める事に関しても否定はできません。

ただし、多くは対処療法であり、一時的な緩和を目的としています。

例で言えば、「抗ヒスタミン剤」「ステロイド注射」「減感作療法」「レーザー治療」などです。

しかし、花粉症の本当の原因を治療しないことには、克服はできません。

花粉症の原因が腸の不健康だとしたら、腸を健康にすることで、花粉症を治療し克服できます！

酷使され続けている腸の健康を考えると、思い切って一日二食の健康法を取り入れてはいかがですか？

花粉症対策には、免疫系の７０％が集まっている腸を労わることができますから。

手っ取り早く、朝食を抜いてみるのが良さそうです。

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花粉症対策は薬物療法が一般的ですよね！

花粉症シーズンに間に合わなかった方は、専門医の薬物療法を受けながら、腸を大切にしてゆきましょう。

花粉症のアレルギー反応を薬に頼るのは最低限にして、今からでも遅くないので腸を労わりましょう！

腸の中身は三日で入れ替わります。

今シーズンの花粉症にも腸を健康にすればチャンスがあります。

花粉症などのアレルギーは、腸を大事にすると良いのですね！

肉や油物は控え、野菜を多く食べてください。
腹八分目を守り、間食は我慢しましょう。
生活リズムを規則正しく守りましょう。

当たり前の事ですね！でも、なかなか実行できません。

でも、あの忌まわしい花粉症の事を考えると･･･

辛い花粉症を治療克服しましょう！