花粉症を今年こそ治療克服！

花粉症は腸の不調からくる免疫の過剰反応です。

腸は栄養を吸収しますが、慢性疲労のため傷つき未消化の物質まで取り込んでしまいます。異物とみなされた未消化の物質が免疫機能が異常に働いてしまいます。
花粉症は、ただ花粉に反応しているだけで、実は、慢性疲労の腸に原因が隠されているんです。

3日もあれば腸の中身は入れ替わりますので、早ければ数日で効果がでてくる訳ですね！

太平洋側では来週初めから花粉の飛散が多くなると予測されています。
ですので、間にあうかどうか最後なんですよ！！！

凄く簡単にまとめます。

・腸を休める（１食抜くつもりで良い）
・腹八分目以上食べない
・間食は絶対しない
・消化に悪いものは極力食べない（肉、油、乳製品、豆･･･）
・水（ただの水）を1リットル飲む
・排便、排尿は我慢しない

これだけのことです。
やってみて下さい。

特に消化に悪いものって色々あるんですが、自分の体に合わないものがあるそうです。少し探してみて下さい。

花粉症が本当に治るのであればそんな幸せなことはないですよね･･･

花粉症克服で医学療法で本命と言われている「減感作用法」などは「対処療法」の一つです。
でも、花粉症克服の効果があると言われているものを挙げてみると、「体質改善」「食事療法」「整腸療法」などが代表的です。

この様に考えると、「体質改善」が本命となります。

でも、「これ」がいい、「あれ」がいいと、色々言われていますが、花粉症療法で共通項目は、「腸を労わる」ことに結びつくと思います。

実は、腸は体内に養分を取り込む大切な臓器なのですが、酷使され続けているため、腸の壁が傷つき異物（未消化のタンパク質）を体内に取り込んでしまいます。
異物とみなされ免疫が過剰反応してしまい、アレルギー反応となるのが、メカニズムとして最近の研究で判明してきました。

花粉症も、ただアレルゲンである花粉に反応するだけで、本当の原因は腸の酷使が原因だとすれば、治療する場所と克服する方法は、思いもかけないところにありますね！

花粉症に良いと言われる飲み物は、比較的変化はありません。

お茶系が効果があると言われています。
「緑茶」「紅茶」「ウーロン茶」「甜茶」「シジュウム茶」「グァバ茶」「はとむぎ茶」「ギムネマ茶」「ルイボス茶」「べにふうき茶」「どくだみ茶」「よもぎ茶」「そば茶」「羅漢果茶」「雲南沱茶」「黄杞茶」「対葉豆茶」「黒茶」「優喉茶」

ちょっとヵわった所で「お酢」なんかも良いと言われますね！？

飲みものも大切ですが、普通の「水」も忘れずに飲んでくださいね！